SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • qazar pisze sie humor miętas jak najbardziej choć wiem ze sie posypią baniki ... ale to dobrze czarny jest za dużym leszczem pozatym musiał by sie ogolić ... damixxx i ziper lubie was chłopaki, ale wiecie o co chodzi boogie - mu sie prócz moda równiez zieleń nalezy choć by z powodów ciągle aktywny/wiedza/ staż forum

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 18582 Data: 2005-06-15 21:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ??? = DUŻA MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] man to według ciebie taki ronnie niekoniecznie więcej wię od zaczynającego, niesłyszysz się co mówisz... A co do "anubisa84", to wystarczy, że ja i On wiemy o co chodzi, "kto ma wiedzieć to wie", nie masz pojęcia o czym pisałem akurat w innym temacie hehe z takimi jak ty jak pisze to też nie mam zamiaru wypełniać jakoś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2011-01-21 10:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka zmiana w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czemu dieta przeciętna? Wrzucałem ją wcześniej i wszyscy mówili że jest okej więc nie wiem o co chodzi. A Twoja wypowiedź kolego z góry jest troszkę mało konkretna bo skoro zaczynasz się wypowiadać to pisz do rzeczy albo nie pisz wcale jak nie wiesz do końca co masz napisać. Proszę o konkretne odpowiedzi, za tydzień chcę się wbić na cykl i nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2012-12-02 18:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile moge dostac jak myslicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Maślana nie rób ze mnie Bóg wie kogo. Nie złapałeś dokładnie o co chodzi a teraz będziesz tutaj robił kazania kim to ja nie jestem. Nie znasz jego, mnie tylko z postów na sfd, więc nie wyciągaj pochopnych wniosków. Ten tekst o tym że już parę razy trafiłem nie miał nieść przekazu "wiem ale ja na paru trafiłem i żyję, więc jestem kozak i [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12325 Data: 2007-10-15 12:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np. 3 dan(g),bo kumpel jest szefem federacji kung fu i uznał jego stopień w jego sztuce walki,którą trenuje.Wybaczcie,że podałem przykład KF,ale chyba wszyscy wiedzą o co chodzi,że to tylko przykład.Potem okazuje się,że ktoś zaczął ćwiczyć w wieku lat 25, ma 50 lat i 5 "stopni miszczoskich" w róznych SW od 3 dana w górę,a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2010-01-30 16:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda czy mity zdrowotne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nastepne to nie wiem jak mozna pisac, ze bialka roslinne jest pelnowartoscioe duze naciagniecie nie bede sie juz na ten temat rozpisywal bo wszysycy wiedza o co chodzi miazdzy mnie rowniez jego filozofia zyciowa pisanie o tym, ze jedzenie miesa jest przyczyna glodu w Afryce nic tylko jak glosno sie zasmiac a moze jedzenie miesa przez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2008-10-02 16:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko ma szanse na chwile odpoczynku i ogarnięcia umysłowego... jeżdżenie bez przerwy na oriencie ponad 50 kulek będzie bardziej meczące... O_o totalnie nie rozumiem o co chodzi sprawa pierwsza: chyba logiczne, że nadal będą pit stopy(wymiana opon) druga: jeżeli myślisz, że kierowca rozluźnia się w czasie obecnego postoju, to jesteś w ogromnym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7946 Data: 2009-05-02 15:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny i poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w opadzie tułowia 4x12 unoszenie tułowia z opadu 4x25 (http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#14 , to jest cwiczenie nr 15, nie wiem czy byscie wiedzieli o co chodzi) sztrugsy 4x25 TRICEPS ściąganie linki wyciągu 12x4 wyciskanie francuskie 12x4 pompki odwrotne 12x4 rozpietki poziomo czy lepiej skos? na barki wyciskanie zza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2013-02-22 16:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ty wiesz co to jest i skad ta pewnosc czego trzeba skoro nie znasz go ani nawet nie widziales na oczy ??? nie wroz ludziom a doradzaj ;] , a nie zawsze jak nie wiesz o co chodzi to odrazu znaczy ze trzeba biegiem do lekarza :) ,< poza tym psychiatrie tez na studiach mam i troche trzeba o niej wiedziec zeby pracowac np z pacjentami z [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5398 Data: 2009-06-20 18:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak sądzisz krzykacz?,byłem u dwóch psychiatrów i ta sama diagnoza wiec o co chodzi ?.Żadnych chorób sobie nie wkręcam i nie wkręcałem piszę jakie mam objawy,jeśli ci chodzi o poprzedni post z szyją to było jak było poprawy nie ma Zmieniony przez - suple91 w dniu 2012-08-12 21:16:13

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2012-08-12 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co było wczesniej, bo mam wrażenie że nie za bardzo. Sądzisz że jest wielu, nawet zaawansowanych sfdowiczów którzy czytająć "Nigellae fluidum" będzie wiedzieć o co chodzi? A padło przecież że "Każdy mający rozum patrzy na skład produktu". Tutaj patrzenie na skład produktu nic nie da. Umieszczanie na produkcie czy na stronie z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2011-04-17 16:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robie martwy ciąg ale na prostych nogach i na ogół nie przesadzam w tym z cieżaram np 4*8 z 65-70 kg a o co chodzi sołty88??? a kiedyś czytałem twoje posty i wiem że masz duży wyskok i doświadczenie w jego treningach to może wypoiesz swoją opinie na temat mojego treningu? licze na odpowiedz...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5119 Data: 2009-02-20 18:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    W ogóle temat rozp*****la pod paroma względami. Po pierwsze - czytanie ze zrozumieniem. Przekaz jest jasny, o co chodzi autorowi, więc po ch** od razu zbaczać z toru i mydlić oczy tekstami w tonie 'a ile to tej chemii jest gdzieś indziej'. My tu się skupiamy konkretnie na kreatynie spod szyldu SFD/AllNutri. Sam jestem w podobnej sytuacji. Mam w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2023-09-11 08:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dałeś cały czas sobie analizuje, chociaż niektóre podpunkty są dla mnie nie zrozumiałe, jednak skorzystam z tego planu i póki co będę się go trzymał. Mógłbyś mi tylko wytłumaczyć o co chodzi w tej tebeli z rozgrzewką? Wiem, że jest waga x serie x powtórzenia, ale czemu taka ilość tego jest? Zmieniony przez - mark13pl w dniu 2012-05-05 22:41:08

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2012-05-05 22:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 55% węglowodanów: 1946 kcal = 487 g 30% tłuszczu: 1061 kcal = 118 g jak swoje dane wpiszę w kalkulator, z którego korzystałem wcześniej, czyli z excela dziennika posiłków wychodzi mi KALORIE 2284 BIAŁKO 199,5 2,1 TŁUSZCZE 123,5 1,3 WEGLOWODANY 94 1,0 przy redukcji 300kcal więc kompletnie zaczynam się gubić. w moim odczuciu nie ma [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2017-02-22 15:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie trening + pare pytan :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie jem po 18:00 ale dalej co juz nie wiem co mam robic :) te produkty z weglowodanami i bialkami ehhhhhhhhhhhh w tym to juz sie pogubilem doszczetnie. p.s nie mam laweczki skosnej do brzuszkow ale co sadzicie o lozku ? mianowicie nogi wkladam w taka duza poduszke i robie brzuchy jak na laweczce. (mam nadzieje ze wiecie o co chodzi :d ) dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2004-02-06 16:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napady głodu, kompulsy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedz lekarzowi o co chodzi. Skoro 3 tygodnie wcześniej trzymałaś diete i nie miałaś takich napadów, wcale nie musi to być bulimia. Bulimii się tak ot nie nabywa, że zjesz troche wiecej pare razy i już. To choroba o podłożu stresowym. Miałaś jakieś stresy ostatnio mocne?? Pójdz do lekarza, porozmawiaj z nim i staraj sie trzymać diete i dalej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10338 Data: 2006-09-13 16:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznacznik siły - jaki i dlaczego?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - bo jest to przyjemne ćwiczenie, które nie powoduję zadyszki - wyciśnij sztangę 15razy małym ciężarem, a następnie wykonaj 15 pow. martwego ciągu to zrozumiesz o co chodzi. - bo nikt nie chcę mięć, mocnych dwugłowych ud, i prostowników grzbietu - przecież ich rozbudowa nie daje żadnego efektu wizualnego. I jeszcze sporo innych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2011-04-04 20:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a masz buty na sprezynkach? pomiedor-o co ći z tym chodzi?? więcej zdjęć będzie tylko nie teraz,jak się trochę forma zmieni to wrzucę i będziecie oceniać

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-11 15:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest przyczyną bólu łydki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] boleć mnie jeszcze bardziej nawet przy chodzeniu. Nie wiem co mną kierowało ale z tą bolacą nogą poszłam wczoraj na siłownię, co dziwne po zajęciach przestała mnie boleć. Także juz naprawdę nie wiem o co chodzi. U mnie zylaki na pewno można wykluczyć ze względu na to ze mam 21 lat :) Nie ma co się zastanawiać tylko wybrać się do fizjoterapeuty.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7410 Data: 2017-01-24 19:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)